چېنىقىش ساھەسىدە ، گاچا ئىشلىتىش كۆپ خىللىقى ۋە ئېلىپ يۈرۈشچانلىقى سەۋەبىدىن نۇرغۇنلىغان چېنىقىش ھەۋەسكارلىرىنىڭ ئاساسلىق ئەۋزەللىكى سۈپىتىدە ئوتتۇرىغا چىقتى. قانداقلا بولمىسۇن ، ئىسسىنىشنىڭ ھەل قىلغۇچ باسقۇچى نۇرغۇن كىشىلەر چېنىقىشتىن ئىلگىرى دائىم سەل قارىلىدۇ. بۈگۈن بىز بۇ تەييارلىق باسقۇچىنىڭ مۇھىملىقىنى چوڭقۇرلاپ ئۆتىمىز.
ئىسسىنىش ھەر قانداق جىسمانىي ھەرىكەتنىڭ كەم بولسا بولمايدىغان ئالدىنقى شەرتى. گاچا مەشىقنى باشلىغاندا ، مۇسكۇل ۋە بوغۇملارنىڭ ئاستا-ئاستا ئارام ئېلىش ھالىتىدىن ھەرىكەتكە ئۆتۈشى تولىمۇ زۆرۈر. ئىسسىنىش مۇسكۇللارنىڭ تېمپېراتۇرىسىنى ئۆرلىتىش ، مۇسكۇللارنىڭ ئېلاستىكىلىقى ۋە ئەۋرىشىملىكىنى ئاشۇرۇش ۋە تەنھەرىكەتكە مۇناسىۋەتلىك يارىلىنىش خەۋپىنى ئازايتىش رولىنى ئوينايدۇ.
VANBO RUYICLASSIC ھەقسىز ئېغىرلىق مۇلازىمەتلىرى
گاڭگىراش مەشىقىنىڭ بەدەن قىزىتىش ئادىتىنى مەخسۇس مۇسكۇل گۇرۇپپىسىنى نىشانلاشقا ماسلاشتۇرغىلى بولىدۇ. مەسىلەن ، ئەگەر گاچا ئىشلىتىپ كۆكرەك مەشىقى قىلماقچى بولسا ، مۈرىنى چەمبىرەك ، سوزۇش قاتارلىق مۈرىنى قىزىتىش مەشىقى بىلەن باشلىغاندا ، مۈرىنىڭ ئەۋرىشىملىكى ۋە مۇقىملىقىغا كاپالەتلىك قىلغىلى بولىدۇ. بۇ چېنىقىشتىن بۇرۇنقى تەرتىپ گاچا مەشىق جەريانىدا كېيىنكى ئىقتىدارنى ئاشۇرۇشقا تۆھپە قوشىدۇ.
VANBO ARK سودا مۇلازىمەتلىرى
ئۇنىڭدىن باشقا ، ئىسسىنىش يەنە بەدەننىڭ مېتابولىزم نىسبىتىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ، قان ئايلىنىشنى تېزلىتىش ۋە گاڭگىراش چېنىقىشقا ئېھتىياجلىق قوشۇمچە ئېنېرگىيە ۋە ئوكسىگېن بىلەن تەمىنلەش رولىنى ئوينايدۇ. بۇ مەشىق ئۈنۈمىنى ئۆستۈرۈپلا قالماي ، چېنىقىشتىن كېيىنكى ھارغىنلىقنىمۇ ئازايتىدۇ. دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، بەدەن قىزىتىش پائالىيىتى دەسلەپتە مۇلايىم بولۇشى ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا يۇقىرى سىجىللىقتىكى ئادەتلەردىن ساقلىنىشى كېرەك. بۇنىڭدىن باشقا ، قىزىتىش ۋاقتىنى بىر قەدەر قىسقا ساقلاش تەۋسىيە قىلىنىدۇ ، ئادەتتە 5-10 مىنۇت ئىچىدە.
VANBO XUAN SERIES
بۇنىڭدىن كېيىن ، گاچا بەدەن چېنىقتۇرۇشتىن بۇرۇن ئىسسىنىشنىڭ ئەھمىيىتىگە سەل قاراش ئاقىلانىلىك ئەمەس. بۇنداق قىلىش زەخىملىنىش خەۋپىنى ئازايتىپلا قالماي ، يەنە مەشىق نەتىجىسىنى ئەلالاشتۇرىدۇ. شۇڭلاشقا ، شەخسلەرنىڭ گاڭگىراشتىن بۇرۇنقى چېنىقىش تەييارلىقلىرىغا ئەتراپلىق ئىسسىنىش ئادىتىنى سىڭدۈرۈشى تولىمۇ زۆرۈر.
ئەلۋەتتە appropriate ماس كېلىدىغان گاڭنى تاللاش ئوخشاشلا مۇھىم. نەنتوڭ باۋپېڭ چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى چەكلىك شىركىتى CPU 、 TPU 、 كاۋچۇك سىرتقى ئورالما ماتېرىياللىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان يۇقىرى سۈپەتلىك پولاتتىن ياسالغان دۇمباق ئىشلەپچىقىرىدۇ ، ئېغىرلىقى 1 كىلوگىرامدىن 50 كىلوگىرامغىچە. ، ئۆزىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان نەرسىنى ھەمىشە تاپالايسىز.
يوللانغان ۋاقتى: Jun-18-2024
