بەدەن چېنىقتۇرۇش ساھەسىدە، گانتېل ئىشلىتىش كۆپ ئىقتىدارلىق ۋە ئېلىپ يۈرۈشكە قولايلىق بولغاچقا، نۇرغۇن بەدەن چېنىقتۇرۇش ھەۋەسكارلىرى ئۈچۈن ئاساسلىق تاللاشقا ئايلاندى. قانداقلا بولمىسۇن، نۇرغۇن كىشىلەر مەشىق قىلىشتىن بۇرۇن ئىسسىنىشنىڭ مۇھىم باسقۇچىنى كۆپىنچە نەزەردىن ساقىت قىلىدۇ. بۈگۈن بىز بۇ تەييارلىق باسقۇچىنىڭ مۇھىملىقىنى چوڭقۇر چۈشىنىمىز.
ئىسسىنىش ھەر قانداق بەدەن چېنىقتۇرۇشنىڭ مۇھىم شەرتى. گانتېل مەشىقىنى باشلىغاندا، مۇسكۇل ۋە بوغۇملارنىڭ ئاستا-ئاستا ئارام ئېلىش ھالىتىدىن ھەرىكەت ھالىتىگە ئۆتۈشى ئىنتايىن مۇھىم. ئىسسىنىش مۇسكۇل تېمپېراتۇرىسىنى ئۆستۈرۈش، مۇسكۇللارنىڭ ئېلاستىكىلىقى ۋە يۇمشاقلىقىنى ئاشۇرۇش، شۇنداقلا تەنتەربىيە بىلەن مۇناسىۋەتلىك يارىلىنىش خەۋپىنى ئازايتىش رولىنى ئوينايدۇ.
VANBO RUYICLASSIC ھەقسىز ئېغىرلىق كۆتۈرۈش يۈرۈشلۈكلىرى
گانتېل مەشىقى ئۈچۈن قىزىتىش مەشىقى بەلگىلىك مۇسكۇل گۇرۇپپىلىرىغا ماسلاشتۇرۇلىدۇ. مەسىلەن، ئەگەر بىرەيلەن گانتېل ئىشلىتىپ كۆكرەك مەشىقى قىلماقچى بولسا، مۈرە ئايلىنىش ۋە سوزۇش قاتارلىق مۈرە قىزىتىش مەشىقلىرىدىن باشلىسا، مۈرەنىڭ ئەڭ ياخشى ئېلاستىكىلىقى ۋە مۇقىملىقىغا كاپالەتلىك قىلالايدۇ. بۇ مەشىقتىن بۇرۇنقى مەشىق مەشىقى كېيىنكى ئۈنۈمنى ئاشۇرۇشقا تۆھپە قوشىدۇ.
VANBO ARK سودا يۈرۈشلۈكلىرى
بۇنىڭدىن باشقا، ئىسسىنىش بەدەندىكى ماددا ئالمىشىش سۈرئىتىنى ئاشۇرۇش، قان ئايلىنىشنى تېزلىتىش ۋە كېيىنكى گانتېل مەشىقى ئۈچۈن لازىم بولغان قوشۇمچە ئېنېرگىيە ۋە ئوكسىگېن بىلەن تەمىنلەش رولىنى ئوينايدۇ. بۇ پەقەت مەشىق ئۈنۈمىنى ئاشۇرۇپلا قالماي، يەنە مەشىقتىن كېيىنكى چارچاشنىمۇ ئازايتىدۇ. شۇنى ئەسكەرتىش كېرەككى، ئىسسىنىش ھەرىكەتلىرى يۇمشاق بولۇشى كېرەك، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا باشلىنىشتا يۇقىرى كۈچلۈكلۈكتىكى ھەرىكەتلەردىن ساقلىنىش كېرەك. بۇنىڭدىن باشقا، ئىسسىنىش ۋاقتىنى نىسبەتەن قىسقا، ئادەتتە 5-10 مىنۇت ئىچىدە ساقلاش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
ۋانبو شۈەن يۈرۈشلۈكلىرى
شۇڭا، گانتېل چېنىقتۇرۇشتىن بۇرۇن ئىسسىنىشنىڭ مۇھىملىقىنى نەزەردىن ساقىت قىلىش ئەقىلسىزلىق بولىدۇ؛ بۇنداق قىلىش پەقەت يارىلىنىش خەۋپىنى ئازايتىپلا قالماي، يەنە مەشىق نەتىجىسىنى ئەڭ ياخشىلايدۇ. شۇڭا، شەخسلەر گانتېل چېنىقتۇرۇشتىن بۇرۇنقى تەييارلىقلارغا تولۇق ئىسسىنىش ھەرىكىتىنى كىرگۈزۈشى ئىنتايىن مۇھىم.
ئەلۋەتتە، ماس كېلىدىغان گانتېللارنى تاللاش ئوخشاشلا مۇھىم. نەنتوڭ باۋپېڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۈسكۈنىلىرى چەكلىك شىركىتى يۇقىرى سۈپەتلىك پولاتتىن ياسالغان گانتېللارنى ئىشلەپچىقىرىدۇ، بۇلار CPU، TPU، رېزىنكا سىرتقى ئورالما ماتېرىياللىرى قاتارلىق تاللاشلارغا ئىگە بولۇپ، ئېغىرلىقى 1 كىلوگرامدىن 50 كىلوگرامغىچە. سىز يېڭى ئۆگەنگۈچى ياكى كەسپىي ماھىر بولۇڭ، ھەمىشە ئۆزىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغاننى تاپالايسىز.
ئېلان قىلىنغان ۋاقىت: 2024-يىلى 6-ئاينىڭ 18-كۈنى
