-
مۇسكۇل يېتىشتۈرۈش مەشىقى ئۈچۈن توغرا گانتېلنى قانداق تاللاش كېرەك؟
ئېغىرلىق تاللاش: مۇسكۇللارنى يېتىشتۈرۈشنىڭ ئاچقۇچى مۇسكۇللارغا يېتەرلىك دەرىجىدە قوزغىتىشتۇر، شۇڭا گانتېلنىڭ ئېغىرلىقىنى تاللاش ناھايىتى مۇھىم. ئادەتتە، ئېغىرلىق ھەر بىر يۈرۈشتە 8-12 قېتىم تەكرارلاشقا يېتەرلىك بولۇشى كېرەك، بۇ مۇسكۇللارنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
توغرا گىرۋەكنى تاللاشتىكى مۇھىم ئامىللار
بۇ كۆپ ئىقتىدارلىق بەدەن چېنىقتۇرۇش قورالىنى كۈندىلىك مەشىقىگە كىرگۈزمەكچى بولغان كىشىلەر ئۈچۈن توغرا گىرنى تاللاش ئىنتايىن مۇھىم. تاللاشلارنىڭ كۆپ خىللىقى بىلەن، ئاساسلىق ئامىللارنى چۈشىنىش شەخسلەرنىڭ تاللاشتا ئەقىلگە مۇۋاپىق قارار چىقىرىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
جۇڭگونىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش كەسپىدە گانتېللارنىڭ ئالقىشقا ئېرىشىشى
يېقىنقى يىللاردىن بۇيان، جۇڭگونىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش كەسپىدە گانتېلنىڭ ئالقىشقا ئېرىشىشى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە ئاشتى. بۇ يۈزلىنىشنى پۈتۈن مەملىكەتتىكى بەدەن چېنىقتۇرۇش ھەۋەسكارلىرى ۋە كەسپىي خادىملار ئارىسىدا گانتېلغا بولغان ئېھتىياجنىڭ ئېشىشىغا سەۋەب بولغان بىر قانچە مۇھىم ئامىللار بىلەن باغلىغىلى بولىدۇ. بىر ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
ئۈنۈملۈك مەشىق قىلىش ئۈچۈن توغرا گانتېلنى تاللاڭ
كۈچ ۋە چىدامچانلىقنى ئاشۇرۇشقا كەلسەك، مۇۋاپىق گانتېلنى تاللاش مۇۋەپپەقىيەتلىك بەدەن چېنىقتۇرۇش پروگراممىسى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. بازاردا نۇرغۇن خىل گانتېللار بار، مەشىقنىڭ نەتىجىسىنى ئەڭ چوڭ دەرىجىدە ئاشۇرۇش ئۈچۈن توغرا گانتېلنى تاللاش ئىنتايىن مۇھىم. ئېغىرلىق كۆتۈرۈشتىن باشلاپ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
گانتېللارنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە ساقلىقنى ساقلاش ساھەسىدە ئالقىشقا ئېرىشىشى
گانتېلنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇشتا ئىشلىتىلىشى زور دەرىجىدە گۈللەندى، بارغانسېرى كۆپ كىشىلەر بۇ كۆپ ئىقتىدارلىق ۋە ئۈنۈملۈك مەشىق قوراللىرىنى تاللىماقتا. گانتېلنىڭ يېڭى ئالقىشقا ئېرىشىشى نۇرغۇن ئامىللار بىلەن مۇناسىۋەتلىك، بۇنىڭ ئىچىدە ئۇلارنىڭ كۆپ ئىقتىدارلىقلىقى، قولايلىقلىقى ۋە ... قاتارلىقلار بار.كۆپرەك ئوقۇڭ -
بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۈسكۈنىلىرى كەسپىنىڭ 2024-يىلى ئۆرلەش سۈرئىتىگە ئىگە بولۇشى مۆلچەرلەنمەكتە
دۇنيا ساغلاملىق ۋە پاراۋانلىققا ئەھمىيەت بېرىشنى داۋاملاشتۇرۇۋاتقانلىقتىن، بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۈسكۈنىلىرى كەسپىنىڭ 2024-يىلى زور دەرىجىدە ئېشىشى مۆلچەرلەنمەكتە. ئىستېمالچىلارنىڭ دائىملىق بەدەن چېنىقتۇرۇشنىڭ مۇھىملىقىغا بولغان تونۇشى ئېشىپ، شەخسىيلەشتۈرۈلگەن ئائىلە بەدەن چېنىقتۇرۇش چارىلىرىگە بولغان دىققەت كۈچىيىشىگە ئەگىشىپ، بۇ كەسىپ ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
گانتېل كەسپى 2024-يىلغىچە مۇقىم تەرەققىي قىلىدۇ
بەدەن چېنىقتۇرۇش كەسپىنىڭ ئۆيدە بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۈسكۈنىلىرىگە بولغان ئېھتىياجى ئۈزلۈكسىز ئېشىپ بېرىۋاتقانلىقتىن، گانتېلنىڭ 2024-يىلى دۆلەت ئىچىدە تەرەققىي قىلىش ئىستىقبالى ئۈمىدۋار. سالامەتلىك ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇشقا ئەھمىيەت بېرىش ۋە ئۆيدە مەشىق قىلىشنىڭ قولايلىق بولۇشى سەۋەبىدىن، گانتېل بازىرىنىڭ ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
باۋپېڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش مەركىزىنىڭ 2023-يىللىق يىل ئاخىرىدىكى خۇلاسىسى
ھۆرمەتلىك خىزمەتداشلار، 2023-يىلى قاتتىق بازار رىقابىتى ئالدىدا، باۋپېڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش مەركىزى بارلىق خىزمەتچىلەرنىڭ ئورتاق تىرىشچانلىقى ۋە تىنىمسىز تىرىشچانلىقى ئارقىلىق ئۈمىدتىن ئېشىپ كەتكەن مول نەتىجىلەرگە ئېرىشتى. سانسىز كۈنلەر ۋە كېچىلەر جاپالىق ئىشلەۋاتقانلىقىمىز بىزنىڭ يېڭى بىر باسقۇچقا قەدەم قويۇشىمىزغا ياردەم بەردى ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
جياڭسۇ ئۆلكىسىنىڭ رۇدۇڭ شەھىرىدىكى بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۈسكۈنىلىرى كەسپىنىڭ تەرەققىيات ئەھۋالى
جياڭسۇ ئۆلكىسىنىڭ رۇدۇڭ شەھىرى جۇڭگونىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۈسكۈنىلىرى كەسپىدىكى مۇھىم رايونلارنىڭ بىرى بولۇپ، بۇ يەردە نۇرغۇن بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۈسكۈنىلىرى شىركەتلىرى ۋە سانائەت توپلىرى بار. بۇ كەسىپنىڭ كۆلىمى ئۈزلۈكسىز كېڭىيىۋاتىدۇ. مۇناسىۋەتلىك سانلىق مەلۇماتلارغا قارىغاندا، بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۈسكۈنىلىرىنىڭ سانى ۋە ئىشلەپچىقىرىش قىممىتى ...كۆپرەك ئوقۇڭ
