ئورۇقلاش: مۇسكۇل قۇرۇلۇشى مۇسكۇللارنىڭ ئاچقۇچى مۇسكۇللارغا يېتەرلىك غىدىقلاشنى قوللىنىش, شۇڭا گاڭگىراپ قالغان, ئېغىرلىقلارنى تاللاش ئىنتايىن مۇھىم. ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا, ئېغىرلىقى ھەر بىر بېغىشلاش ئۈچۈن 8-12 قېتىم تەكرارلىنىشىنى تاماملىشىڭىز كېرەك. ئەمما, ئېنىقلىقنىڭ شەخسنىڭ كۈچلۈكلۈك دەرىجىلىك ۋە تەربىيىلەش تەجرىبىسىگە ئاساسەن بېكىتىلىدۇ.
ماتېرىيال ۋە سۈپەت: گاچانىڭ ماتېرىيالى ۋە سۈپىتىمۇ ئىنتايىن مۇھىم. سۈپەت ئەگمىسى ئادەتتە تۆمۈر ياكى پولات-تۆمۈر تاشلاش ياكى ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇقىملىق ۋە بىخەتەرلىككە كاپالەتلىك قىلىڭ. ئۇنىڭدىن باشقا, دۇببېلنىڭ Surface نىڭ يۈزىمۇ ناھايىتى مۇھىم, مەسىلەن سۇسىز بولمىغان لايىھىلەش ئىشلىتىش قاتارلىق ئىنتايىن مۇھىم. نانىڭ باشىپېڭ ھەر بىر پولات -كا بىلەن CPU سۇلياۋ قوغلاپ, بىر گەۋدە قېلىپ, تېخىمۇ پۇختا, تېخىمۇ قاتتىق, تېخىمۇ قاتتىق, تېخىمۇ ئېغىر ئىشلىتىشتى.
بىخەتەرلىك: گاڭگىراپ قالغاندا, بىخەتەرلىكمۇ سەل قاراشقا بولمايدىغان ئامىل. دۇببېلنىڭ تۇتقۇچىنىڭ راھەت لايىھەلەنگەن, يېيىش ئاسان, ھەمدە ئىشلىتىش جەريانىدا سىيرىلىش ياكى سىيرىلمايدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا, دۇببىلنىڭ ئۇلىنىشى بىر قىسمى تەربىيىلەش جەريانىدا پاراۋانلىقتىن ياكى چۈشۈپ كېتىش قاتارلىق خەتەرلىك ئەھۋاللاردىن ساقلىنىشى كېرەكلىكىنى تەكشۈرۈڭ. ئاممىۋى لىنىيىلىك بۇيۇملار ۋانتوڭ باۋپېڭ ۋانتوڭ باۋپېڭ ئېلېكتر كونترول ئاستى پاراخوتىنى قوللىنىلغان بولۇپ, يۇقىرى ئېنىق تىلدىكى يۇقىرى تىڭشېر ئۆزى قۇشنى تېخىمۇ راھەت ھېس قىلىدۇ, يەنە سىيرىلىشقا قارشى رول ئوينايدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, بۇ گاچاگېل يەنە بىر قاتار ھوقۇق بېرىش گۇۋاھنامىسى ئالغان, تېخىمۇ كۆپ كاپالەتكە ئىگە.
ھەر خىل گۇۋاھنامە
قىسقىسى, مۇسكۇل سالغان ۋاقىتتا, گاچا تاللاش بىر قانچە ئامىللارنى ئويلىشىشى كېرەك. نىتروڭ بابېڭ چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى تېخنىكا ئۈسكۈنىلىرى تېخنىكا چەكلىك شىركىتى يۇقىرى سۈپەتلىك چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى مەھسۇلاتلىرى ۋە سۈپەتلىك بولۇشى ئۈچۈن, سىزنىڭ سىز تاللىشىڭىز سىزنى يېيىشكە تاللىدى.
يازما ۋاقتى: APR-23-2024
