بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۈسكۈنىلىرى كەسپىدە، ئېغىرلىق كۆتۈرۈش تاختىسى كۈچ مەشىقىنىڭ مۇھىم قورالى سۈپىتىدە مەشىق ئۈنۈمى ۋە بىخەتەرلىكىگە بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۆلچەملىك تاختىلار ۋە مۇسابىقە دەرىجىلىك تاختىلار ئوخشىمايدىغان ئىشلىتىش ئەھۋاللىرىغا ماس كېلىدۇ، سىناق ئۆلچەملىرى پۈتۈنلەي ئوخشىمايدۇ. بۈگۈن، باۋ پېڭ بىزنى بۇ ئىككى خىلنىڭ سىرلىرىنى ئېچىپ، ئۇلارنىڭ ئاساسلىق پەرقلىرىنى تەكشۈرۈشكە باشلىسۇن!
ئەتىگەندە باغچىدا ئۆتكۈزۈلىدىغان تاي چى گۇرۇپپىسى بولسۇن ياكى مەھەللە مەيدانىدىكى ئايروبىكا گۇرۇپپىلىرى بولسۇن، بۇلارنىڭ ھەممىسى ئاممىنىڭ ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىغا بولغان ئىنتىلىشىنى نامايان قىلىدۇ. بۇ پائالىيەتتە يۈگۈرۈش، ۋېلىسىپىت مىنىش ۋە توپ ئويۇنى قاتارلىق بوش ۋاقىتتىكى بەدەن چېنىقتۇرۇش قاتارلىق كۆپ خىل تەنھەرىكەت تۈرلىرى، شۇنداقلا ئالاھىدە گۇرۇپپىلارغا ماسلاشتۇرۇلغان ئەسلىگە كەلتۈرۈش مەشىقلىرى ۋە كەسپىي ترېنېرلار تەمىنلىگەن ئىلمىي بەدەن چېنىقتۇرۇش يېتەكچىلىكى قاتارلىقلار تەشۋىق قىلىنىدۇ.
بۇ پائالىيەتلەرنىڭ ئاساسلىق تەشكىللىگۈچىلىرىمۇ ناھايىتى كەڭ دائىرىلىك. ھەر دەرىجىلىك ھۆكۈمەت تارماقلىرى خەلقنىڭ مەنپەئەتى ئۈچۈن بەدەن چېنىقتۇرۇش پائالىيەتلىرىنى يولغا قويۇشنى ماسلاشتۇرىدۇ ۋە پىلانلايدۇ. تۈر جەمئىيەتلىرى مەھەللە تەنتەربىيە مۇسابىقىلىرىنى تەشكىللەش ئۈچۈن قولايلىق سۇپىلارنى قۇرۇپ چىقىدۇ، ئاممىۋى ئورگانلار دائىم خىزمەتچىلەرنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش ئويۇنلىرىنى ئۆتكۈزۈپ، بەدەن چېنىقتۇرۇشنى خىزمەت ۋە تۇرمۇشقا سىڭدۈرىدۇ. نۇرغۇن يىللاردىن بۇيان، «مىللىي بەدەن چېنىقتۇرۇش، ئىلمىي بەدەن چېنىقتۇرۇش»، «مىللىي بەدەن چېنىقتۇرۇش، سىز ۋە مەن بىللە ماڭىمىز» ۋە «مىللىي بەدەن چېنىقتۇرۇش، ھەرىكەتكە ئۆتۈڭ» قاتارلىق شوئارلار كىشىلەرنىڭ قەلبىگە چوڭقۇر سىڭىپ كىردى.
مەملىكەتلىك بەدەن چېنىقتۇرۇشقا قاتناشقاندا، چېنىقىش ۋاقتىنى كونترول قىلىشمۇ ناھايىتى مۇھىم. «ساغلام جۇڭگو ھەرىكىتى (2019-2030)» ھەپتىدە ئۈچ قېتىمدىن ئارتۇق، ھەر قېتىمدا 30 مىنۇتتىن ئارتۇق، ياكى جەمئىي 150 مىنۇت ئوتتۇراھال كۈچلۈكلۈكتىكى ياكى 75 مىنۇت يۇقىرى كۈچلۈكلۈكتىكى بەدەن چېنىقتۇرۇشنى تەشەببۇس قىلىدۇ. چېنىقىش ۋاقتى ۋە ۋاقتى توغرىسىدىكى بۇ تەۋسىيەلەر ئاممىنىڭ ئىلمىي چېنىقىشىغا ئېنىق يېتەكچىلىك بېرىدۇ.
بۈگۈنكى كۈندە، مىللىي بەدەن چېنىقتۇرۇش دەم ئېلىش پائالىيىتىدىن كۈندىلىك ئادەتكە ئايلاندى. تەنتەربىيە زالىدىكى تەر، يېشىل يولدىكى ئاياغ ئاۋازلىرى ۋە مەيداندىكى كۈلكە ئاۋازلىرى بىزگە كىشىلەرنىڭ سالامەتلىككە ئەھمىيەت بېرىدىغانلىقىنى ئېيتىپ بېرىدۇ. دەم ئېلىش كۈنى ئەمەس، بەلكى «مىللىي بەدەن چېنىقتۇرۇش كۈنى» بىزگە بەدەن چېنىقتۇرۇشنىڭ ھاياتتىكى مۇھىملىقىنى ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىزنى ئەسكەرتىشكە ئوخشايدۇ. ھەر قېتىم ھەرىكەت قىلغاندا، ئۆزىمىزنى تېخىمۇ ياخشى قىلىش ئۈچۈن ئېنېرگىيە توپلايمىز. بەدەن چېنىقتۇرۇش ھاياتنىڭ بىر قىسمىغا ئايلانغاندا، سالامەتلىك ۋە بەخت ھەمىشە بىز بىلەن بىللە بولىدۇ.
نېمىشقا باۋپېڭنى تاللايسىز؟
نەنتوڭ باۋپېڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۈسكۈنىلىرى تېخنىكىسى چەكلىك شىركىتىدە، بىز 30 يىلدىن ئارتۇق ئەڭ ئىلغار ئىشلەپچىقىرىش تېخنىكىسى بىلەن بىرلەشتۈرۈپ، ئەڭ يۇقىرى دەرىجىلىك بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۈسكۈنىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىمىز. سىزگە CPU ياكى TPU گانتېل، ئېغىرلىق كۆتۈرۈش تاختىسى ياكى باشقا مەھسۇلاتلار كېرەك بولسۇن، ماتېرىياللىرىمىز دۇنياۋى بىخەتەرلىك ۋە مۇھىت ئاسراش ئۆلچىمىگە ئۇيغۇن كېلىدۇ.
تېخىمۇ كۆپ مەلۇماتقا ئېرىشمەكچىمۇ؟ ھازىر بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ!
Reach out to our friendly sales team at zhoululu@bpfitness.cn today.
سىز ئۈچۈن قانداق قىلىپ يۇقىرى سۈپەتلىك، ئېكولوگىيىلىك ساغلاملىق چارىلىرىنى يارىتالايدىغانلىقىمىزنى مۇھاكىمە قىلايلى.
كۈتۈپ تۇرماڭ - مۇكەممەل بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۈسكۈنىلىرىڭىز پەقەت بىر ئېلخەت ئارقىلىقلا يېتىپ بارغىلى بولىدۇ!
ئېلان قىلىنغان ۋاقىت: 2025-يىلى 8-ئاينىڭ 8-كۈنى
